Esteira.....

Não é necessariamente uma vitória, só consegui dois dias, mas recomeçar sempre, o bom que já tô fazendo 30 min, achei uma maneira de ficar melhor a caminhada, ouvindo mp3, o tempo passa rápidinho.


Preciso agora é parar de fugir, já estou três dias e não subi nela, fico me enrrolando, vou deixando, deixando, sinceramente não sei o que acontece.


MAis adinte volto para colocar o que concegui, beijinhosss

ÔH VIDA!

Ôh CÉUS!!!!

Essa vida de emagrecer é pra lá de díficil, ando só enrrolando, nada de exercício, desse jeito não vou sair do lugar, tô mais perdida que bala em tiroteio.

Pensado bem, preciso mesmo me organizar, como está não dá pra ficar, se quero alcançar uma vida saudável, reeducando minha alimentação, praticando alguma atividade física, tirar esse monte de banha que não me pertence, depende só de mim, e isso eu sei, mas parece que fico encobrindo.

Bom, vergonha na cara as vezes é bom!

Hoje como se percebe estou pouco revoltada comigo mesmo, mas passa, desde que eu mude minhas atitudes diárias.

Acho que esqueci de colocar aqui, mas diminui minha meta, vou buscar agora emagrecer primeiro 10 kg, como presente para mim mesma, depois vou aos poucos, meta por meta, bom hoje cedo me pesei emagreci, 'miseras' 600 gramas já é algo, melhor que nada.

Hj acho que é isso, bjinhos......

Dieta da Sopa

Pensei essa semana em fazer alguma coisa que tivesse efeito rápido, assim talvez me desse animo. Consegui a tal Dieta da Sopa, achei horrível, resumindo fiz, mas não segui nenhum dia, a única vantagem que na janta agora é sopa, talvez isso tenha algum efeito.

Mas realmente quero emagrecer, o que não quero é ficar passando mal, isso não dá.

Agora ver seu tomo vergoha na cara e paro de fugir da esteira, e isso só depende de mim, não éh?

Por hoje é esse resumo básico, bjs e até mais.

Amigas...

Sumi denovo...

Esse negócio de emagrecer é realmente complicado, só para quem passa sabe o quando é difícil.

Acho que está mesmo me fazendo falta são amigas para dividir isso, pois carregar esse peso sozinha é difícil.

Acabei engordando nesse tempo voltei ao ponto de partida no blog, porém demorei para voltar e quero não desanimar novamente, então vou com calma, um kilo por vez.

Bejocas e valeu a força, vc são D+ mesmo.